Quote of the day:
"Live what you love and love what you live"
Yoga Ojén Costa del Sol
Fechas:
Disponibilidad de Lunes a Viernes
Horario:
Con cita previa.
Lugar:
Ojén, Costa del Sol.
Contacto:
-
Teléfono: 663642447
-
Email: saracarlingplaza@gmail.com
-
Profesora: Sara Carling Plaza
Cómo son las clases?
Las Clases de Yoga con Sara, son clases adaptadas a adultos de todos los niveles pero sobretodo para aquellos que buscan la habilidad básica en Yoga que pueden incorporar en su día a día.
Yoga no trabaja solo a nivel físico pero sino que también trabaja a nivel mental y emocional, buscando el equilibrio en la salud, siendo más conscientes del momento presente y agradeciendo todo lo que nos rodea.
Las clases son una manera práctica de establecer contacto con el cuerpo y su energía, ampliando nuestro concepto de salud, de una manera dinámica, sencilla y divertida. Siguiendo el método Hatha Yoga junto con Asanas o Posturas Corporales, Ejercicios de respiración (Pranayama), Meditación y convinado con otras modalidades de Yoga como Ashtanga, Yin Yoga, Yoga en Pareja o Acroyoga.
Lugar de la clases
Ojén, Málaga
Ojén es un pueblo blanco en el Parque Natural de la Sierra de las Nieves, con vistas estupendas sobre la costa y el Mediterráneo. Esta solamente a 8 Km de Marbella, con su amplia oferta turística.
La Profesora
Sara Carling Plaza
Formada como Profesora de Yoga en Goa, India por Mahamukti Yoga Fitness School, considerada una de las más autenticas escuelas de Yoga y reconocida por sus muchos retiros de Yoga por todo el mundo.
Comenzó su practica de Shiatsu en 2006 a través de la Escuela Europea de Shiatsu, que imparte cursos de formación profesional de Shiatsu por toda España, junto con la práctica de Yoga, Qi Gong y Meditación.
El Yoga no es solo una terapia, sino una forma de vida.
